Psychotherapie ist grundsätzlich als Hilfe zur Selbsthilfe zu verstehen. Dabei nehmen Klienten aktiv am therapeutischen Prozess teil, mit dem Ziel, erarbeitete Strategien im Alltag zu leben.
Dies benötigt Flexibilität, Geduld, Zukunftsorientierung, Glaube an sich selbst und Mut, sich auf Unbekanntes einzulassen.